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気を付けた方がいいことなども、教えていただけるとありがたいですご回答、よろしくお願いします
中１でバレエやってます｡
私は８年間バレエ（クラシックバレエっぽいモダンバレエ）を習っています｡
でも、なかなか上手くアンドゥオールが出来ないんです｡
自分が少し内股気味ってこともあると思うんですけど・・・｡
同じくらいに始めた友達はほとんどアンドゥオール出来てるんです｡
私だけ出来ないのはおかしいと思いませんか?
どうやったら上手くアンドゥオール出来るか教えてください！あと、アラベスクしたときの体のラインが綺麗じゃないんです｡
どうやったら綺麗にアラベスク出来ますか?
これも教えてください！長文失礼しました｡
◎の単勝1点＋◎○▲の3連複1点＋指定購入3点＝計5点×1,000円の勝負をして頂きますので、【複勝・ワイド・馬連・馬単・3連単】の中から、券種を「1種類だけ」指定してください｡
※詳しい買い目・ルールにつきましては、過去の質問か下記にてご確認ください｡
→http://blogs.yahoo.co.jp/threehorses_match/6023255.html BAは、払戻金の総額が最も多かった方に差し上げます（トリガミOK）｡
どうぞお気軽にご参加ください｡
■各種リーディング＆記録 ［2010.3.21現在］→http://blogs.yahoo.co.jp/threehorses_match/10783253.html →http://blogs.yahoo.co.jp/threehorses_match/11154555.html ■券種別 払戻金1位 ［2010.3.21現在］【単勝】.... \\67,200 →chibio319_2（フェアリーS）【複勝】...... \\7,200 →oikawanao777さん（中山記念） 【ワイド】.. \\48,700 →soundbeat_lightさん（日経新春杯）【馬連】.... \\59,800 →kobayashi_kyo1202さん（チューリップ賞）【馬単】.. \\144,300 →oikawanao777さん（フィリーズレビュー）【3連複】 \\163,300 →hanshin_dtさん（根岸S）【3連単】 \\236,300 →chibio319_2（きさらぎ賞）荒れるハンデ重賞でお馴染みのマーチS｡
近年の優勝馬の傾向は4角3番手以内ですから、前に行ける馬から買うのがベスト｡
後方からの馬も2007年・2008年と勝ってはいますが、4角7番手が示すように、レースへの対応力とマクっていける自在性は必要でしょうね｡
ここを皮切りに連勝街道を驀進中のエスポワールシチー｡
人気のフサイチピージェイは、エスポ君に続く事が出来るのでしょうか?
ここで、過去の優勝馬をピックアップ｡
2004年 アンドゥオール（母：スターバレリーナ）2006年 ヒシアトラス（母：タックスヘイブン）2008年 ナナヨーヒマワリ（母：ナナヨーウイング）ピンと来た先着3名様に、日産マーチをプレゼント（笑）近年に限れば、隔年で「GⅠ出走経験のある母の産駒」が勝っています｡
2000年の覇者タマモストロングの母もサンドピアリスですから、偶数年は注意が必要?
今年の該当馬は、超人気薄のポートラヴ・不振続きのウォータクティクス・危険な人気馬?
モンテクリスエス｡
ちょっと微妙な3頭です…｡
（自分で回るとき）
アラフォーです｡
幼少時代に少し習っていたバレエを、大人になって再開して５年になります｡
身体は年令のわりにやわらかいほうだと思うのですが、どうしても、アンドゥオールがうまくできません｡
３年前に、こ関節周囲の筋肉をひどい肉離れにしてしまい、よけいにやりにくくなってしまった感じもあります｡
もともとの身体の資質などにもよるとは思いますが、大好きなバレエなので、少しでも上手くなりたい！！同じような年令、バレエ歴の方でも、きれいにアンドゥオールしている人もいて、うらやましく思っています｡
やっぱり、きちんとした動作ができていると素敵ですよね♪毎日の効果的なストレッチ法など、何でもよいので皆さんがしていることを教えていただけないでしょうか?
越智でのバレエ経験が良かったのかな?
バレエに詳しい方 そう思いませんか?
ピケ・アンドゥダンや、普通のピルエットはできるのですが、ピケのアンドゥオールだけがなかなか上手く軸足にのれていません｡
なにかコツがあるのでしょうか｡
立ったときに腰が引ける感じになってしまうような気がします｡
あと、ちゃんと前を見ていないような気もします｡
とくに、ダブルを上手く回れることがあまりないのですが、上手く軸に乗るやり方というのはありますか｡
進行方向にむけてア・ラ・スゴンドになってから一気に立つ、と確か習いました｡
アンドゥオールについてなのですが、特に左足が出来ていません｡
股関節も左足の方が比較的かたいです｡
私のように特に片足アンドゥオールが出来ていない場合、踊りで気をつけることと、改善策(対策?)を教えて下さい｡
どうぞよろしくお願いします｡
幼稚園のときからバレエを習い始めて、現在中2です｡
もう10年は経つのに、未だに上体の引き上げ、アンドゥオールができません｡
バレエでは上体の引き上げがとても大事なのは分かるのですが、なかなかできず悩んでいます｡
上体の引き上げができていないので当然アンドゥオールもできず、外側の筋肉がガチガチに・・・｡
かなりふとましい状態です｡
みなさんがどのようなイメージで上体の引き上げを行っているか、また、どうなったら上体が引きあがったことになるのかを教えて頂きたいです｡
よろしくお願いします｡
近頃急に足（特に太もも）が太くなってしまいました｡
14才の娘がクラシックバレエを習っています｡
１０年前に始めて、２年ぐらい前からやっとアンドゥオールを意識するようになりました｡
立ち姿などは、きれいになったのですが、近頃急に足が太くなってしまいました｡
成長期で、食欲も旺盛なので、時期的なものだといいのですが、脂肪によるものでなく、いらない筋肉がついてしまったような感じです｡
もともと少しО脚ぎみで、足の付け根が少し離れていたので、素人の私がうるさく言い過ぎたせいでしょうか?
アンドゥオールを意識しすぎているせいか、全身に力が入っている感じで、意識する前より、動きもかたく、なめらかでありません｡
大人の体形になりきる前の今、どのようなレッスンをするかが、とても重要ではないかと思うので、とてもあせっています｡
きれいなすらりとした足を作る為には、どうしたらよいのか、教えてください｡
どのようなことを意識したら良いのか、また、きれいな足を作るためのトレーニング法などあれば、お願いいたします｡
また、「スリムな体形でいたいとはいえ、成長期は、しっかり食事をとらなくてはいけない」とはいいますが、やはり、本格的なバレエ体形を得るには、成長期こそコントロールが必要ではないかと思うのですが、いかがでしょうか?
レッスンは、厳しくなく、楽しむ感じで、先生もあまり細かいことを指導されないので、ついつい私が口を出しながら今まできてしまいました｡
娘は、教室をかえるべきか悩んでいますが、今までのご恩もありますし、出来れば今の教室を変えたくありません｡
生まれ持った体形もありますので、けっして高望みするつもりはありませんが、同じ努力をするなら、最善の方法をとらせてやりたいとおもい、投稿させてもらいました｡
どうぞよろしくお願いいたします｡
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